너 자신이 어지럽혀진 것에 대해 책임져라.

아마 두 분 다 결혼생활의 혼란에 기여했을 겁니다. 그 중 일부는 두 분 모두의 것일 수도 있고, 일부는 주로 독자 분이나 배우자의 것일 수도 있습니다. 당신의 법정에 있는 일에 대해 책임을 지세요. 이것은 여러분이 배우자에게 더 좋은 시간이 필요하다고 말하지 않았다는 사실을 인정한다는 것을 의미할 수도 있습니다. 또는 보다 나은 업무/생활의 경계가 필요하다는 것을 인식하고 있을 수도 있습니다.

반대로, 당신의 것이 아닌 것을 버리는 것을 피하도록 하세요. 당신의 배우자가 말 그대로 10년 동안 신지 않은 신발 한 켤레에 매달려 있다고 상상해 보세요. 여러분은 그것들을 직접 기부 통에 버리고 싶을지도 모르지만, 그렇게 하기 전에, 호기심을 가져보세요. 그들이 왜 그들을 없애지 못하는지 알아보세요. 배우자가 첫 데이트 때 신었던 신발이라는 것을 알게 될 수도 있고, 그들은 아직 헤어질 준비가 되어 있지 않습니다. 이제 더 잘 이해하고 공감할 수 있게 되었습니다. 그런 점을 염두에 두고, 만약 배우자가 버려야 한다고 생각하는 관계적인 혼란을 가지고 있다면, 그들을 재촉하거나 그들을 위해 그것을 하려고 하지 마세요. 그들은 여전히 감정을 처리하고 있거나 스스로 감정을 풀어줄 필요가 있을 것이다. 서로의 공감과 존중을 보여주면서 소통의 문을 열어두는 것이 관건입니다.

집 주변과 마찬가지로 인간관계가 어수선해지면 정말 중요한 일에 집중하기가 어려워질 수 있습니다. 커플로서 고민자님의 발목을 잡고 있는 것들을 없애기 위해 시간을 들이는 것은 결혼의 우선순위를 정하는 데 에너지를 투자할 수 있도록 재정비하는 확실한 방법입니다.

Prepare/Enrich 퍼실리테이터 ‘관계의 기초’ 제공

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